Pro všechny pracující na směny, maminky na mateřské dovolené a všechny ostatní, kteří mají čas a chuť sportovat v dopoledních hodinách, přinášíme dobrou zprávu! Již od tohoto týdne budete mít možnost se zúčastnit běžeckého tréninku dopoledne, a to každý čtvrtek od 9-10 hod. Tréninky budou probíhat v přilehlém okolí řeky Ostravice a nebudou chybět volné ani tempové běhy, běžecká abeceda, protahování, posilování, kopce či schody. Na trénink mohou přijít, jak členové Run2BeFit, tak kdokoliv, kdo má zájem o skupinový trénink pod odborným dohledem. Více v sekci  běžecké kurzy – dopolední tréninky.

Nechcete, aby se Vaše dítě o prázdninách nudilo, a hledáte pro něj zábavný a aktivní program na léto? Přihlaste jej na příměstský tábor Hravé léto, který bude probíhat přímo v centru Frýdku-Místku. Děti zde zažijí spoustu legrace, poznají nové kamarády, zasportují si, zasoutěží a vybijí nadbytečnou energii. Více informací naleznete v sekci příměstké tábory.

Stále můžete své dítě přihlásit do Atleťáčku ve Frýdku-Místku. Podívejte se na ukázku tréninku, aby jste měli lepší představu o tom, jak tréninky Atleťáčku probíhají.

Prázdniny se nezadržitelně blíží a tak pro Vás připravujeme příměstské tábory, aby i v létě mohly Vaše děti sportovat, hrát si a bavit se. V příštím týdnu zveřejníme bližší informace ohledně příměstských táborů, které se budou konat ve Frýdku-Místku i Ostravici.

Ikdyž už nejsme malé děti, tak nám muže dát opičí dráha pořádně zabrat.  Mrkněte, jak to zvládli účastníci našich bežeckých kurzů. Vyzkoušejte si to taky a přidejte se k nám!

A je to tady! Tento týden proběhly první tréninky atletického kroužku Atleťáček. Počasí nám přálo a tak kroužek probíhal za teplého slunečného počasí. Nejprve v Ostravici, kde jsme byli mile překvapeni, kolik dětí projevilo o kroužek zájem a následně ve Frýdku-Místku. Zde se sešlo dětí o trošku méně a proto je stále možné se do Frýdeckého Atleťáčku přihlásit. Děti tak mají za sebou první hodinku plnou her a soutěží a mohou se těšit na mnoho dalších.

První týden tréninků je za námi a všechny tři kondiční běžecké kurzy jsme zahájili za krásného jarního počasí. Sešlo se přes tři desítky zájemců, především z řad žen, kteří si chtěli zasportovat, zapracovat na sobě a pobavit se. Všichni tak poctivě pilovali techniku běhu, posilovali a učili se běžeckou abecedu.

Kapacita kondičního běžeckého kurzu pro ženy je již naplněna, ale stále se můžete přihlašovat do kurzu pro začátečníky nebo pokročilé. Tak neváhejte a napište nám.