První prosincový víkend se nás celkem 12 sešlo na běžeckém soustředění na Horní Bečvě v hotelu Duo. Kromě běžeckých tréninků a procházek v krásném zasněženém prostředí jsme nezapomněly ani na relaxaci v sauně či bazénu, ikdyž ten nejnáročnější trénink nás čekal hned první večer na diskotéce, kde jsme protancovaly mnohé běžecké boty.

Věříme, že si víkend všechny přítomné užily a načerpaly sílu na další tréninky.

Od měsíce listopadu zahajujeme zimní běžeckou přípravu, což znamená, že jeden trénink bude probíhat vždy v tělocvičně a jeden venku v terénu. Pondělní trénink začátečníků se přesune do tělocvičny na obchodní akademii a pro středeční trénink nám poskytně zázemí areál baseballového hřiště, odkud budeme vybíhat. Pokročilí absolvují svůj úterní trénink v tělocvičně na 7. ZŠ, jak byli zvyklí a čtvrteční trénink se opět přesune do areálu baseballového hřiště. Časy tréninků zůstavají i nadále beze změn.

Od října začínáme s Atleťáčkem také v Ostravici, kde jsou tréninky rozděleny pro školní a předškolní děti zvlášť. Přidejte se k nám a napiště na email atletacek@run2befit.cz.

S novým školním rokem se opět rozjely tréninky Atleťáčku. První tréninky již proběhly na Čeladné, ve Fryčovicích a také ve Frýdku-Místku, kde jsou tréninkové skupiny dvě. Od měsíce října bude fungovat také Atleťáček v Ostravici, kde budou tréninky rozděleny pro školní a předškolní děti zvlášť. Pokud by se chtěl někdo do Atleťáčku připojit, napište na email atletacek@run2befit.cz.

Jelikož jsme během letních prázdnin trénovali v areálu baseballového hřiště a byli velmi spokojeni jak se zázemím, tak s hřištěm, které nám poskytovalo perfektní povrch na běhání, a to měkký rovně zastřižený trávník, který se dal využít i pro běh na boso. Rozhodli jsme se, že dopolední tréninky zůstanou i nadále v areálu baseballového hřiště. Trénovat budeme buď tam nebo budeme vybíhat do blízkého okolí. Pro všechny zájemce budou tréninky probíhat každý čtvrtek od 9:00-10:00 hod. K dispozici budou šatny na převlečení i uschování věcí.