Jelikož se rekonstrukce školy blíží ke konci můžeme se už od příštího týdne konečně přesunout na 7. ZŠ a využít tak měkký povrch oválu. Kdyby měl někdo zájem se přidat, může si vybrat mezi tréninky začátečníků nebo pokročilých. Přijďte si zlepšit fyzičku, vylepšit techniku běhu a poznat partu skvělých lidí. Těšíme se na Vás!!

Rekonstrukce školy se blíží ke konci, a tak můžeme naplno rozjet tréninky Atleťáčku, a to hned příští týden! Tréninkové skupiny zůstávají stejné jako v loňském roce, na výběr tedy máte ze dvou termínů. Zvolit si můžete buď úterky od 17 do 18 hod nebo pátky od 15:30 do 16:30 hod. Trénovat budeme na ovále a hřišti 7. ZŠ, v případě deště se pak přesuneme do tělocvičny. Úterní skupina má první trénink již 12.9. a páteční skupina 15.9. na 7.ZŠ. Na všechny děti už se moc těšíme.

Dnešním dnem nám začíná nový školní rok a tak nám po prázdninové pauze začne i atletický kroužek Atleťáček. Bohužel, kvůli rekonstrukci budovy 7.základní školy není hřiště přístupné, a tak prozatím nevíme jistě, kde ho zahájíme a ve které dny. Určitě si budete moci opět vybrat ze dvou dnů ten, který Vám bude více vyhovovat. Pravděpodobně bude Atleťáček probíhat ve stejné dny a časy jako loni. A to v pátek od 15:30-16:30 hod. (jistý termín) a nejspíše v úterý od 17-18 hod. (ještě stoprocentně nevíme, čekáme na odpověď p.ředitelky).
Páteční Atleťáček zahájíme 15.září na baseballovém hřišti nedaleko 7. ZŠ (vstup od restaurace Vagón) a budeme zde trénovat do doby, než se budeme moci přesunout na hřiště 7.základní školy (nejpozději do konce září). Co se týče úterního termínu, budeme Vás co nejdříve informovat o tom, jak to bude.

Stejně jako v loňském roce budeme i letos dojíždět na tréninky Atleťáčku do okolí Frýdku-Místku. Tréninky Atleťáčku začnou od druhého zářijového týdnu, tzn. od 11.9. Dny a časy tréninků zůstávají většinou stejné jako v minulém roce a jsou následující:
Fryčovice: pátek 13:30-14:30 hod. (hřiště, v případě deště a v zimních měsících v tělocvičně Fry Relax centru)
Ostravice: školka úterý 15:00-16:00 hod. (hřiště, v případě deště a v zimních měsících v tělocvičně Hotelu Freud)
Ostravice: škola středa 15:00-16:00 hod. (hřiště, v případě deště a v zimních měsících v tělocvičně ZŠ)
Čeladná: čtvrtek 15:00-16:00 hod. (ZMĚNA ČASU oproti loňsku) (hřiště, v případě deště a v zimních měsících v tělocvičně ZŠ)

Nové zájemce o Atleťáček hlaste na email atletacek@run2befit.cz a napište vždy o které tréninky máte zájem.

Prázdniny utekly jako voda a už tu máme opět zaří a čas začít na sobě makat. Od pondělí 4.9. najíždíme na klasický režim, což znamená, že tréninky pro začátečníky budou probíhat vždy v pondělí a středu od 18:30 do 19:30 hod, pokročilí se budou scházet opět v úterky a čtvrtky od 18:15 do 19:15 hod. Normálně budou tréninky probíhat jako vždy na ovále 7. ZŠ, ale jelikož se nečekaně protáhla rekonstrukce školy, ovál je ještě bohužel nedostupný, proto budou prozatím tréninky probíhat v areálu baseballového hřiště v Místku nedaleko 7.ZŠ (vstup od restaurace Vagón), odkud budeme vybíhat do terénu nebo trénovat přímo tam. Šatny a záchody budou samozřejmě k dispozici. Na ovál se pak přesuneme hned, jakmile to bude možné a budeme všechny informovat emailem či SMS.

Stejně jako v loňském roce, tak i letos jsme závěr prázdnin strávili s dětma na táboře v Pržně. Díky skvělé partě dětí, výbornému zázemí a ideálnímu počasí nám ten týden neskutečně rychle utekl. Doufáme, že se s většinou setkáme zase za rok a všem přejeme úspěšný vstup do nového školního roku.

V úterý jsme absolvovali trénink netradičně na Olešné společně s běžcema z Mattoni FreeRun. Do 4,5 kilometrového okruhu jsme si vložili dynamický strečink, běžeckou abecedu, rovinky a také posilování. Ostatní si nás na okruhu určitě všimli, protože nás bylo opravdu hodně.

Poslední týden prázdnin trávíme společně s dětma na příměstském táboře v Pržně. Počasí nám zatím přeje a poskytuje výborné podmínky pro soutěžení tří družstev – Medvědů, Youtuberů 007 a Jednorožců.

Pro všechny nadšence běhu, kteří chtějí běhat technicky správně, zlepšit svoji fyzičku, zpestřit svůj dosavadní trénink nebo se jen dostat do skupiny běžců nabízíme Kondiční běžecké kurzy. Tréninky probíhají vždy 2x týdně na ovále 7. základní školy ve Frýdku-Místku a vybrat si můžete ze dvou kurzů. Kurz pro začátečníky až mírně pokročilé bude probíhat vždy v pondělí a středu od 18:30-19:30 hod. Kurz pro pokročilé v úterý a čtvrtek od 18:15-19:15 hod. Více informací naleznete v sekce Běžecké kurzy.

V úterý 29.8. přesuneme trénink na Olešnou, kde potrénujeme společně s „Mattonkama“. Vyběhneme na okruh, který si zpestříme různým posilováním a běžeckou abecedou. Začátek tréninku bude už v 18:00 a sraz bude na parkovišti za aquaparkem. Kdyby měl někdo problém se tam dostat, dejte vědět…aut tam pojede určitě dost.