Articles by ladynek1
Trénink páteční skupiny
I ve Fryčovicích už trénujeme venku
Konečně trénujeme venku
Slavíme již druhý rok!
Dnešním dnem jsou to právě dva roky, co jsme zahájily naši činnost a otevřely běžeckou školu Run2BeFit – Běhej , abys byl fit.
V dubnu roku 2016 jsme nabídly dětem atletický kroužek Atleťáček. Cílem Atleťáčku bylo a stále je, aby si prostřednictvím našich hravých tréninků děti sportování užily a hlavně oblíbily. Ze začátku byl tento kroužek k dispozici ve Frýdku-Místku a také na Ostravici. Pro dospělé jsme společně s firmou SportLab zrealizovali tříměsíční běžecké kondiční kurzy pro dospělé, jak začátečníky, tak pokročilé běžce. A v nabídce byl také kondiční kurz pouze pro ženy.
V červnu jsme spolu s občanským sdružením Fajné Mjesto zorganizovali 1.ročník Běhu bez hranic. Cílem tohoto běhu bylo především se proběhnout a společně zaběhnout co nejvíce kilometrů v rámci jedné hodiny.
Během letních prázdnin se pak pod naším vedením konaly příměstské tábory Hravé Léto ve Frýdku-Místku, Ostravici a Pržně. Abychom si odpočinuly od dětí :), vyrazily jsme ke konci roku s běžkyněmi z kurzu na krátké soustředění na Horní Bečvu.
V průběhu roku 2016 jsme postupně otevřely Atleťáček ve Fryčovicích a na Čeladné a v Ostravici jsme ho rozšířily o skupinku školkových dětí. Celkem kroužek navštěvovalo každý týden průměrně 80 dětí a z tříměsíčních kondičních kurzů se staly kurzy celoroční.
Během roku 2017 se Atleťáček opět rozrostl, a to o skupinku dětí navštěvující Galileo School. Po celý rok 2017 tak chodilo do Atleťáčku více jak 100 dětí. Nabídka pro “dospěláky“ se navíc rozšířila o individuální lekce běhání. Proběhl 2. ročník Běhu bez hranic a opět se konaly příměstské tábory rozšířené o další turnus ve Frýdku-Místku a víkendové soustředění, tentokráte v Polsku.
Doufáme, že i rok 2018 bude mít vzrůstající tendenci a bude jak o kroužek, tak o kurzy stále zájem.
Chtěly bychom poděkovat všem rodičům, kteří nám svěřují své děti a všem, kteří navštěvují skupinové i individuální běžecké lekce. Díky Vám můžeme dělat práci, která nás baví a naplňuje.
Atleťáček venku
Atleťáček školních dětí na Ostravici
A takhle si zasportovaly školní děti z Ostravice na jejich posledním tréninku Atleťáčku před Velikonočními svátky.
Poslední tělocvična dospělých
A takhle jsme si dali do těla na posledním tréninku vevnitř v tělocvičně – posilování proložené během a samozřejmě nechybělo ani úvodní a závěrečné protažení. Od dubna se pak všechny tréninky dospělých přesunují ven na ovál 7. základní školy.
Trénink školkových dětí z Ostravice
Takhle si užily poslední březnový trénink děti ze školky z Ostravice.