shadow

Tréninky běžeckých kurzů před Vánocemi

Poslední trénink pro dospělé se uskuteční dnes, tzn. ve středu 21.12. a zbytek týdne budou moct všichni věnovat přípravám na Štědrý den, případně už si jen užívat atmosféru Vánoc. Aby Vám však po nás a samozřejmě po běhání nebylo smutno, tak poslední trénink (jak pro začátečníky, tak pokročilé) tohoto roku proběhne ještě mezi svátky, a to ve středu 28.12. od 18:00 na baseballovém hřišti. Doufáme, že se nás sejde co nejvíce, abychom společně mohli uzavřít tento běžecky rok a společně se rozběhnout do roku 2017.

Tréninky Atleťáčku před Vánocemi

Jelikož se nám blíží Štědrý den a děti mají v pátek volno, tak poslední trénink Atleťáčku proběhne ve čtvrtek 22.12. na Čeladné. Poté si děti budou moct užívat volna a těšit se na Ježíška. Všem přejeme, aby si Vánoce užily a pod stromečkem našly to, co si přejí. Tréninky Atleťáčku v Novém roce se rozběhnou hned ten první týden, tzn., že s první skupinkou se uvidíme už v úterý 3.1.2017.

Víkendový pobyt na Horní Bečvě

První prosincový víkend se nás celkem 12 sešlo na běžeckém soustředění na Horní Bečvě v hotelu Duo. Kromě běžeckých tréninků a procházek v krásném zasněženém prostředí jsme nezapomněly ani na relaxaci v sauně či bazénu, ikdyž ten nejnáročnější trénink nás čekal hned první večer na diskotéce, kde jsme protancovaly mnohé běžecké boty.

Věříme, že si víkend všechny přítomné užily a načerpaly sílu na další tréninky. soustredko

Tréninky páteční skupiny Atleťáčku ve Frýdku-Místku

Od měsíce listopadu se tréninky páteční skupiny přesouvají do tělocvičny Střední Průmyslové školy, která je nedaleko od hřiště, kde jsme trénovali doposud. Čas tréninků zůstává stejný, tedy 15:30-16:30 hod. Pro děti z družiny nebo ty, kteří nechtěji přecházet cestu sami bude sraz v 15:15 u brány školního hřiště 7.ZŠ, kde si děti vyzvedneme a půjdeme do tělocvičny společně.

Tréninky běžeckých kurzů od listopadu!

Od měsíce listopadu zahajujeme zimní běžeckou přípravu, což znamená, že jeden trénink bude probíhat vždy v tělocvičně a jeden venku v terénu. Pondělní trénink začátečníků se přesune do tělocvičny na obchodní akademii a pro středeční trénink nám poskytně zázemí areál baseballového hřiště, odkud budeme vybíhat. Pokročilí absolvují svůj úterní trénink v tělocvičně na 7. ZŠ, jak byli zvyklí a čtvrteční trénink se opět přesune do areálu baseballového hřiště. Časy tréninků zůstavají i nadále beze změn.

Tréninky Atleťáčku během školních prázdnin

Tréninky v průběhu školních prázdnin v měsíci říjnu se konat nebudou. Tzn., že trénink ve středu 26.10. v Ostravici, ve čtvrtek 27.10. na Čeladné a ve Frýdku-Místku i Fryčovicích v pátek 28.10. se ruší! Užijte si volno a další týden se opět se všemi uvidíme.

Deštivý říjen

Ikdyž nám počasí v měsíci říjnu moc nepřeje a stále prší, tréninky Atleťáčku probíhají v suchu a v teple v tělocvičnách. Prozatím to sice moc nevypadá, ale uvidíme, zda se ještě v průběhu roku proběhneme na atletickém ovále nebo zůstaneme i nadále schovani v tělocvičně
telocvicny

Atleťáček v Ostravici

Od října začínáme s Atleťáčkem také v Ostravici, kde jsou tréninky rozděleny pro školní a předškolní děti zvlášť. Přidejte se k nám a napiště na email atletacek@run2befit.cz.

atl-ostravice

První tréninky Atleťáčku

S novým školním rokem se opět rozjely tréninky Atleťáčku. První tréninky již proběhly na Čeladné, ve Fryčovicích a také ve Frýdku-Místku, kde jsou tréninkové skupiny dvě. Od měsíce října bude fungovat také Atleťáček v Ostravici, kde budou tréninky rozděleny pro školní a předškolní děti zvlášť. Pokud by se chtěl někdo do Atleťáčku připojit, napište na email atletacek@run2befit.cz.

atletacek-prvni-treninky

POZOR! Dopolední tréninky na baseballovém hřišti

Jelikož jsme během letních prázdnin trénovali v areálu baseballového hřiště a byli velmi spokojeni jak se zázemím, tak s hřištěm, které nám poskytovalo perfektní povrch na běhání, a to měkký rovně zastřižený trávník, který se dal využít i pro běh na boso. Rozhodli jsme se, že dopolední tréninky zůstanou i nadále v areálu baseballového hřiště. Trénovat budeme buď tam nebo budeme vybíhat do blízkého okolí. Pro všechny zájemce budou tréninky probíhat každý čtvrtek od 9:00-10:00 hod. K dispozici budou šatny na převlečení i uschování věcí.


DSC01668