Konečně tu máme duben a můžeme již trénovat venku na čerstvém vzduchu a vyměnit tak parkety či asfalt za měkký povrch tartanu. Kdo by měl zájem vylepšit svou běžeckou techniku, zlepšit fyzičku a dát si pořádně do těla či se jen dostat do skupinky fajn běžců, přidejte se k nám! Trénujeme vždy 2x týdně na ovále 7. ZŠ.

Přesně před rokem Run2BeFit zahájil svou činnost a rozjeli jsme Kondiční běžecké kurzy pro dospělé a hravý atletický kroužek Atleťáček pro děti. Během roku se Atleťáček kromě Frýdku-Místku a Ostravice otevřel i na Čeladné a ve Fryčovicích. Věříme, že i v dalších letech si děti budou tréninky užívat a pohyb se stane oblíbenou součástí jejich života.
Děkujeme také všem, kteří s námi naběhali nějaké ty kilometry, radili se ohledně behu, dali si do těla, společně si zazávodili, ale hlavně užili si více či méně náročné tréninky a doufáme, že nás bude stále přibývat.

Minulý týden nám počasí v Ostravici přálo a tak i školní děti si mohly užít první letošní trénink venku. Od teď se již na hřišti budeme scházet pravidelně, pouze v případě deště se trénink přesune do tělocvičny hotelu Freud. I ostatní skupiny Atleťáčku již budou trénovat venku. Ve Frýdku-Místku se budeme scházet na hřišti a ovále 7. ZŠ v Místku, na Čeladné a ve Fryčovicích budeme trénovat na hřišti u školy. Nezapomeňte prosím dát dětem vhodné oblečení na ven, ikdyž doufáme, že nám teplé slunečné počasí vydrží co nejdéle.

Ikdyž se tréninky dětí přesouvají ven až od dubna, nemohli jsme nevyužít krásného slunečného počasí a tak se děti ze školky v Ostravici konečně mohli pořádně proběhnout a vyřádit na hřišti. Od příštího týdne už budou všechny skupinky Atleťáčku trénovat venku, tak snad nám to krásné počasí vydrží.

Poslední tréninky běžeckých kurzů v tělocvičně jsou již za námi a od dubna se opět vracíme na ovál 7. ZŠ v Místku. Dny a časy tréninků zůstavají beze změn, tzn. v pondělí a středu od 18:30 do 19:30 trénují začátečníci a v úterý a čtvrtek od 18:15 do 19:15 si budou dávat do těla pokročilí běžci. Takže od teď žádné výmluvy, že je zima nebo tma. Kdo se dlouho odhodlával, má nyní nejlepší příležitost se k nám přidat. Těšíme se na Vás!

Prázdniny se blíží a tak je třeba zajistit dětem program na léto. Proto máme pro děti nachystané 4 příměstské tábory, během kterých si užijou spoustu legrace, zabaví se a co je hlavní pro rodiče – unaví se. Vybrat si můžete ze tří různých míst, a to z Frýdku-Místku, Ostravice či Pržna. Tak neváhejte a přihlašte své dítě co nejdříve.

Od 3.2. do 10.2. mají všechny děti jarní prázdniny, takže se nebudou konat ani tréninky Atleťáčku. Přejeme všem, ať si odpočinou od školy a užijou krásného sněhového počasí.

Doufáme, že jste si všichni užili volna přes svátky a pořádně oslavili vstup do Nového roku. Nyní je ale třeba zase začít pořádně trénovat a plnit svá Novoroční předsevzetí. Nebudeme tedy ztrácet čas a tréninky rozjedeme hned od pondělí 2.1.2017. Těšíme se na Vás.

Všem přejeme krásné a pohodové Vánoce s těmi nejbližšími, hodně zdraví, štěstí, radosti a dětem samozřejmě hodně dárečků pod stromečkem.