Tak a máme za sebou úplně poslední trénink Atleťáčku v tomhle školním roce. Přejeme všem dětem,ať si odpočinou od školy a užijou prázdniny a těšíme se na všechny zase v novém školním roce!

Běžecké kurzy pro dospělé pokračují beze změny do konce června. O prázdninách se stejně jako v loňském roce spojí tréninky začátečníků a pokročilých a společně budou všichni trénovat každé úterý a čtvrtek od 18:15 do 19:15 hod. na baseballovém hřišti v Místku. Šatny budou samozřejmě k dispozici.

Školkové děti z Ostravice mají za sebou poslední trénink Atleťáčku v tomto školním roce. A nebyl to jen tak ledajaký trénink, ale všichni jsme se stali součástí Mírového běhu, což je nejdelší štafetový běh s hořící pochodní přes více než 140 zemí světa. Jejich cesta vedla i přes Ostravici a tak si všechny děti z Atleťáčku mohly podržet tuto pochodeň a společně zaběhnout k Mírovému stromu, který se nachází přímo před školou.

V neděli se u Splavu sešlo 37 lidí v včetně dětí a pejsků, kteří se vydali na skoro dvoukilometrovou trať a za hodinu se snažili naběhat co nejvíce kilometrů. Nakonec se jim podařilo zaběhnout dohromady 181 okruhů, což znamená v součtu krásných 325,8 kilometrů. Všem moc děkujeme za účast a věříme, že se sejdeme všichni zase další rok.

Děti z Ostravice, Fryčovic a Čeladné mají za sebou předposlední trénink Atleťáčku. Příští týden je tedy čeká poslední trénink v tomhle školním roce. Poté si dáme dvouměsíční prázdninovou přestávku,ale aby jim pohyb nechyběl, máme pro ně připravené příměstské tábory, na které se stále můžete hlásit.

Run2befit a Fajné Mjesto Vás společně zvou na 2. ročník Běhu bez hranic, který se bude konat v neděli 18.6. v 18 hodin. Hlavním cílem je společně zaběhnout co nejvíce kilometrů v rámci jedné hodiny na předem stanoveném téměř dvoukilometrovém okruhu. Vybíhá se kousek od restaurace U splavu směrem do Bašky podél řeky a poté kolem kasáren zpět. Je jedno, jestli zaběhnete 1 okruh či 5, protože každý kilometr se počítá! Přidejte se a překonejme společně loňský rekord. Celkem se na prvním ročníku sešlo 38 lidí a dohromady uběhli stanovený okruh 212x, což znamenalo konečný výsledek 381,6 km!
Běh je pro každého bez rozdílu věku či pohlaví a barva závodu je modrá, tzn. každý by na sobě měl mít cokoliv modré barvy. Čím víc se nás sejde, tím větší počet kilometrů zaběhneme. Přijďte si společně s námi zasportovat.
SRAZ bude v 17:45 hodin u Restaurace U splavu v Místku!
SOUTĚŽ
Tipněte si, kolik zaběhneme společně kilometrů a nejpřesnější odpověď získá drobnou odměnu. Své tipy budete moct zapsat rovnou na místě před samotným výběhem.

Nevyhovuje Vám trénink ve skupině a raději si běháte sami? Nejste si však jisti, zda běháte správně a potřebovali byste poradit? Pak jsou tu přesně pro Vás individuální lekce běhání s trenérem. Během této lekce se bude trenér věnovat pouze Vám, takže se nemusíte před nikým stydět a navíc si domluvíte čas, který Vám bude vyhovovat. V individuálním tréninku se dozvíte vše o ideální technice běhu, s pomocí trenéra vylepšíte svou techniku běhání a dozvíte se, co děláte špatně. Naučíte se běžeckou abecedu, proberete protahování a posilování vhodné pro běžce, dozvíte se informace ohledně oblékání či obuvi a prostě si vyzkoušíte, jak takový běžecký trénink vypadá. Pokud máte zájem či nějaké dotazy, volejte na tel. 723 161 274.

V pondělí 1. i 8. května je sice státní svátek, ale vy o svůj trénink nepříjdete! V tyto dny budeme trénovat normálně, akorát se přesuneme do areálu baseballového hřiště (kousek za 7. ZŠ). Čas tréninku zůstává stejný, 18:30-19:30 hod. Počasí už by se konečně mělo umoudřit, tak snad se sejdeme v plném počtu. Těšíme se na Vás.

Jelikož nám hezké počasí vydrželo jen do poloviny minulého týdne, tak ještě úterní skupinka Frýdecko-místeckého Atleťáčku si mohla užít letošní první venkovní trénink. Od čtvrtku nám bohužel začalo pršet, a tak děti na Čeladné, ve Fryčovicích i ve Frýdku-Místku musely ještě zůstat v tělocvičně a na svůj první trénink venku si ještě počkaji, jelikož nám od příštího čtvrtku začínají Velikonoční prázdniny.