Nevyhovuje Vám trénink ve skupině a raději si běháte sami? Nejste si však jisti, zda běháte správně a potřebovali byste poradit? Pak jsou tu přesně pro Vás individuální lekce běhání s trenérem. Během této lekce se bude trenér věnovat pouze Vám, takže se nemusíte před nikým stydět a navíc si domluvíte čas, který Vám bude vyhovovat. V individuálním tréninku se dozvíte vše o ideální technice běhu, s pomocí trenéra vylepšíte svou techniku běhání a dozvíte se, co děláte špatně. Naučíte se běžeckou abecedu, proberete protahování a posilování vhodné pro běžce, dozvíte se informace ohledně oblékání či obuvi a prostě si vyzkoušíte, jak takový běžecký trénink vypadá. Pokud máte zájem či nějaké dotazy, volejte na tel. 723 161 274.
