Ne všichni se chtějí nebo mohou věnovat sportu na závodní úrovní, ale přesto by se hýbat chtěli. A přesně pro tyhle děti jsou naše nové běžecké tréninky pro mládež. Vytvořily jsme tuto novou tréninkovou skupinku pro děti od 11 let a starší a budou se scházet na 7. ZŠ vždy v úterky od 18 do 19 hodin. Na trénincích se budeme věnovat jak správné technice běhu, tak zejména navyšování fyzické kondice. Do tréninků budeme zařazovat, jak protahování, tak posilování adekvátní věku s důrazem na to, ať se děti naučí tyto cviky provádět správně. Nebudou samozřejmě občas chybět ani hry u kterých dostanou zabrat, ale pobaví se. Více informací najdete ve složce běžecké tréninky.
