Zima se blíží a tak od listopadu najíždíme na zimní režim tréninků. Časy tréninků zůstávají stejné, akorát se mění místo.

KURZ ZAČÁTEČNÍCI
Pondělí 18:30-19:30 tělocvična Obchodní akademie (Palackého 123, Místek – je to kousek od 7.ZŠ, naproti sociální spávy. Vstup přes bránu a vchod do budovy vlevo a po schodech nahoru. Na prvním tréninku budeme čekat venku,ať tam všichni trefíte).

Středa 18:30-19:30 areál baseballového hřiště (k dispozici šatna) a odtud výběh do terénu.

KURZ POKROČILÍ
Úterý 18:15-19:15 areál baseballového hřiště (k dispozici šatna) a odtud výběh do terénu.

Čtvrtek 18:15-19:15 areál baseballového hřiště (k dispozici šatna) a odtud výběh do terénu.

Úterní tělocvična byla zrušena z důvodů malého počtu trénujících, kdyby však někdo chtěl trénink v tělocvičně, může přijít v pondělí.
Pro všechny platí, že si tréninky můžou různě nahrazovat a kombinovat podle Vašich časových možností.

Z důvodů podzimních prázdnin ve dnech 26. a 27. 10. se tréninky opět přesouvají na baseballové hřiště. Týká se to čtvrtečního tréninku dospělých a páteční skupiny Atleťáčku ve Frýdku-Místku. V případě nepříznivého počasí by trénink probíhal v tělocvičně na Průmyslové škole.

Páteční skupina Atleťáčku ve Frýdku-Místku se opět vrátila na ovál 7. ZŠ po dvou předchozích trénincích na baseballovém hřišti.

Stále můžete hlásit své děti do středečního Aleťáčku, který je určený dětem ze školy a tréninky probíhají vždy ve středu od 15 do 16 hodin na hřišti ZŠ, případně v tělocvičně.

Svůj první trénink už mají za sebou i děti z Atleťáčku ve Fryčovicích. Ikdyž počasí nebylo úplně ideální, děti si daly pořádně do těla v tělocvičně Fry Relax centra.

když počasí někdy není ideální, tak nám to nevadí…zahřejeme se přece během. Takže, kdo se toho nebojí a má se chuť přidat, trénujeme 2x týdně na ovále nebo v terénu. A komu nevyhovují skupinové tréninky, má možnost domluvit si individuální lekce běhání. Tak pište na email bezeckekurzy@run2befit.cz

Kdo neskáče, není Čech! A takhle skáčou do dálky děti z Atleťáčku. Na pátečním termínu ve Frýdku-Místku od 15:30 do 16:30 hod. jsou stále volná místa, takže můžete hlásit své děti na email atletacek@run2befit.cz.

Včera na Ostravici proběhl první trénink Atleťáčku v tomto školním roce. Počasí se před tréninkem naštěstí umoudřilo a tak si na školním hřišti zasportovaly děti ze školky, dneska už je však vystřídají školáci.