Prázdniny utekly jako voda a už tu máme opět zaří a čas začít na sobě makat. Od pondělí 4.9. najíždíme na klasický režim, což znamená, že tréninky pro začátečníky budou probíhat vždy v pondělí a středu od 18:30 do 19:30 hod, pokročilí se budou scházet opět v úterky a čtvrtky od 18:15 do 19:15 hod. Normálně budou tréninky probíhat jako vždy na ovále 7. ZŠ, ale jelikož se nečekaně protáhla rekonstrukce školy, ovál je ještě bohužel nedostupný, proto budou prozatím tréninky probíhat v areálu baseballového hřiště v Místku nedaleko 7.ZŠ (vstup od restaurace Vagón), odkud budeme vybíhat do terénu nebo trénovat přímo tam. Šatny a záchody budou samozřejmě k dispozici. Na ovál se pak přesuneme hned, jakmile to bude možné a budeme všechny informovat emailem či SMS.

Stejně jako v loňském roce, tak i letos jsme závěr prázdnin strávili s dětma na táboře v Pržně. Díky skvělé partě dětí, výbornému zázemí a ideálnímu počasí nám ten týden neskutečně rychle utekl. Doufáme, že se s většinou setkáme zase za rok a všem přejeme úspěšný vstup do nového školního roku.

V úterý jsme absolvovali trénink netradičně na Olešné společně s běžcema z Mattoni FreeRun. Do 4,5 kilometrového okruhu jsme si vložili dynamický strečink, běžeckou abecedu, rovinky a také posilování. Ostatní si nás na okruhu určitě všimli, protože nás bylo opravdu hodně.

Poslední týden prázdnin trávíme společně s dětma na příměstském táboře v Pržně. Počasí nám zatím přeje a poskytuje výborné podmínky pro soutěžení tří družstev – Medvědů, Youtuberů 007 a Jednorožců.

Pro všechny nadšence běhu, kteří chtějí běhat technicky správně, zlepšit svoji fyzičku, zpestřit svůj dosavadní trénink nebo se jen dostat do skupiny běžců nabízíme Kondiční běžecké kurzy. Tréninky probíhají vždy 2x týdně na ovále 7. základní školy ve Frýdku-Místku a vybrat si můžete ze dvou kurzů. Kurz pro začátečníky až mírně pokročilé bude probíhat vždy v pondělí a středu od 18:30-19:30 hod. Kurz pro pokročilé v úterý a čtvrtek od 18:15-19:15 hod. Více informací naleznete v sekce Běžecké kurzy.

V úterý 29.8. přesuneme trénink na Olešnou, kde potrénujeme společně s „Mattonkama“. Vyběhneme na okruh, který si zpestříme různým posilováním a běžeckou abecedou. Začátek tréninku bude už v 18:00 a sraz bude na parkovišti za aquaparkem. Kdyby měl někdo problém se tam dostat, dejte vědět…aut tam pojede určitě dost.

Ikdyž jsou prázdniny v plném proudu, dospělí makají celé léto bez přestávky. Už jen poslední dva týdny prázdnin však budeme k tréninkům využívat areál baseballového hřiště, poté se od 4. září opět přesuneme zpět na tartanový ovál 7.ZŠ

Třetí tábor v pořádí, tentokráte opět ve Frýdku-Místku již máme taky za sebou. 20 dětí se celý týden scházelo v areálu nového baseballového hřiště a za stálého krásného počasí spolu soutěžila družstva Atleťáků, Leopardů a Vlků. Ve čtvrtek jsme však areál opustili a celý den strávili ve stínech stromů v Hobby parku v Bohumíně. 

Již po druhé jsme byli součástí závodu Běhej lesy Bílá, který proběhl v sobotu 12. srpna. Jako první se vydaly na trať děti, které bojovaly, jak s výběhem sjezdovky, tak těžkou klouzavou tratí, kterou způsobil noční déšť. Ve tři hodiny pak vystartovali dospělí, kteří se nechali lanovkou vyvézt na vrchol sjezdovky a odtud se rozběhli na trať dlouhou buď 11 nebo 19 km. Run2BeFit měl zastoupení jak v samotném závodě, tak v řadách organizátorů závodu. Všem tak moc děkujeme za pomoc a závodníkům děkujeme za skvělou reprezentaci!

První měsíc prázdnin je za námi a my tak máme za sebou příměstské tábory na Ostravici a ve Frýdku-Místku. Jak jsme se na táborech měli a co všechno zažili, můžete zjistit podle fotek, které naleznete ve fotogalerii. Někteří se však na tábor stále ještě těší, protože nás v srpnu čekají další dva termíny. První tábor bude probíhat opět v areálu baseballového hřiště ve Frýdku-Místku a na druhý se přemístíme tentokrát do Pržna a uzavřeme tak letní prázdniny.