shadow

První letní trénink na baseballovém hřišti

Máme za sebou první prázdninový trénink, který probíhal netradičně místo oválu 7. ZŠ v areálu baseballového hřiště, kde budeme mít zázemí po zbytek léta. Vůbec nevadí, že areál nemá tartan, protože nám místo něj nabízí velkou travnatou rovnou plochu a hezké prostředí, díky čemuž jsmě měli spoustu prostoru, jak na běhání, tak posilování. Však se sami přijďte podívat :-)
DSC01674

Sportovní den na Olešné

V sobotu 9.7. se bude konat sportovní den pro děti v Auqaparku Olešná a Run2BeFit bude u toho. Takže pokud si chcete přijít vyzkoušet naší opičí dráhu a další jiné disciplíny, rádi Vás tam uvidíme. Kdo však nebude mít čas se za náma přijít podívat, může si zapnout rádio Kiss Morava a poslouchat živé vstupy a rozhovory z Olešné v průběhu celého odpoledne.

vysilani

Tréninky o prázdninách!

Tréninky přes letní prázdniny budou probíhat společně pro všechny skupiny a to každé úterý a čtvrtek od 18:15-19:15 hod. Zázemí nám poskytne baseballový areál v Místku, jelikož 7. ZŠ je přes prázdniny uzavřena. Budeme tedy trénovat na baseballovém hřišti nebo budeme vybíhat do terénu, popř. na ovál. Doufáme, že i přes nabité letní období v tréninku nepolevíte a uvidíme se s vámi všemi.

Poslední tréninky Atleťáčku

Tento týden proběhnou poslední tréninky Atleťáčku před prázdinami. V Ostravici se uskuteční poslední trénink v uterý 28.6. 2016 a ve Frýdku-Místku a Fryčovicích se uvidíme naposledy ve středu 29.6. 2016. Poté se se všemi setkáme až po letních prázdninách v novém školním roce. Během prázdnin však můžete využít letní příměstské tábory, které pořádáme, jak ve Frýdku-Místku, tak v Ostravici.

Run2BeFit na Olympijském běhu

Máme za sebou T-mobile Olympijský běh, který se letos konal ze šíleného vedra v sadech Bedřicha Smetany. To nás však neodradilo a závod na 3x3km se jen hemžil růžovo-fialovými tričky Run2beFit. Na start se postavilo dokonce 7 našich štafet! Někteří běželi jen tak pro radost a někteří do toho zase dali všechno. A štafeta ve složení Karin Kupková, Ivana Vlková a Michael Václavík obsadila krásné druhé místo.Na závod 5km se pak vydaly další 4 naše závodnice.

20160622_4886

1. ročník Běhu bez hranic je za námi

Máme za sebou 1. ročník vydařeného Běhu bez hranic. Sešlo se nás celkem 38 od dětí po dospělé a jeden pes :-) Dohromady jsme během jedné hodinky uběhli okruh, který měřil 1,8 km 212x, takže konečný výsledek je 381,6 km! Všichni zvládli okruh alespoň 4x a nejvyšší počet okruhu zaběhl David Skoták, a to 9! Pochvala tedy patří všem, ale nejvíc nás překvapily děti, které se rozhodně nenechaly zahanbit a předběhly i mnohé dospělé. Fotky z akce naleznete ve fotogalerii. Všem ještě jednou moc děkujeme za parádní nedělní podvečer.

_DSC8081

Ve středu vyrážíme na T-mobile Olympijský běh!

Již tuto středu 22.6. vyráží početná skupinka běžců z Run2BeFit na T-mobile Olympijský běh. V závodě štafet na 3×3 km se ukáže hned 7 štafet Run2BeFit a v hlavním závodě na 5 km máme prozatím 4 přihlášené. Určitě nás tedy půjde vidět, slyšet a doufáme, že i nějaké ty stupně vítězů pokoříme :-) POZOR! Kvůli závodům, které začínají už v 16:30 a budou trvat do večera se nebude konat středeční trénink kurzu žen. Většina bude stejně reprezentovat náš tým na závodech, kdo tam ale nebude, může si trénink nahradit ve čtvrtek od 17 hod. nebo 18:15. hod.

Zhodnocení tříměsíčního běžeckého kurzu začátečníků a pokročilých

Již se nám blíží konec června a to znamená, že už budeme mít za sebou 3 měsíce poctivého běhání, posilovaní, protahování a vylepšování běžecké techniky! Proto pro Vás máme na čtvrtek 30.6. nachystané závěrečné posezení v zázemí firmy Sportlab (ve Frýdku), kde společně zhodnotíme naše tříměsíční snažení a koukneme, jak jsme se za tu dobu zlepšili :-) Takže všichni z běžeckých kurzů začátečníků a pokročilých si na tento den nic neplánujte, uvidíme se tam. A nebojte, neodejdete s prázdnou…každý obdrží CD s vlastníma fotkama a videem, zachycující techniku běhu, kterou ještě společně probereme. Tímto samozřejmě běžecký kurz nekončí, pokračovat v tréninku budeme stále a uvidíme se i přes letní prázdniny.

O Atletáček ve Fryčovicích je velký zájem!

Velmi nás těší, že se ve Fryčovicích našlo tolik mladých sportovců, kteří navštěvují Atleťáček. Společně tak trénujeme, soutěžíme a užíváme si poslední měsíc než přijdou letní prázdniny a s něma i dvouměsíční pauza.DSC00909